SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jeśli nie było istotnego urazu, to bark najczęściej można próbować stabilizować ćwiczeniami. Szansa powodzenia jest np 80%. Ćwiczenia mają być pod nadzorem dobrego fizjoterapeuty. Ortopedzi kierują was na operacje, bo nie mają możliwości skierowania was do takiego. Co nie znaczy, że samemu nie można poszukać.

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 08:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] więc wezwał drugiego i we dwóch jakos podołali temu zadaniu. Po nastawieniu do mojej matki lekarz powiedział ze miał problem z nastawieniem, bo jestem krótki? Co to wogole znaczy? A i jeszcze takie jaja. Zrobiłem 2-gie zdjęcie rtg zaniosłem do jednego lekarza i powiedział ze gips 6 tyg. Poszedłem do drugiego w tym samym szpitalu i mówi,ze gips [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 10:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Allnutrition - czyje to?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] przypadku podobieństwa z czekolada Sfd protein plus, no chyba ze to bardziej odczuwalna zmiana..? Co by nie było to na razie ten smak mi nie podchodzi specjalnie , początkowa wydał mi sie ok jednak porównujac z innymi czekoladowymi smakami to wypada słabo co nie znaczy ze jest nie dobra i nie da sie tego pic ;-) zeby ktoś mnie złe nie zrozumiał

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-20 16:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu i qazar - efka i generalnie eca stare i te nowe odpadaja bo probowalem i mam jakas dziwna reakcje - wydolnosc spada mi do 10%, poce sie, trzese, po 15 minutach biegania mam zawroty glowy i lataja mi plamy przed oczami :( Takze nie bardzo. NIGDY NIE POLECALEM PUBLICZNIE EFKI ALE TERAZ JUZ WIESZ ZE NIE POWINIENES JEJ UZYWAC KAZDY INACZEJ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5386 Data: 2004-10-08 11:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dla wszystkich niecierpliwych odnosnie opisów ejjj spokojnie cierpliwosci co za jeden dzięń ma to Mateo zrobić przeciez napisał ze będa bajery to znaczy ze będę eee spoko przeciez to tez trzeba czasu IF you HIT ME we will hit you back HARDER !!! ***************************** ''...nieważne jak długo trenujesz ,najważniejsze jest TO jak dużo [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-31 22:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Lalka - ale pytanie po co ... mysle ze reklama tutaj jest im niepotrzebna,zreszta nie wiem - jak ich nie ma to znaczy ze nie a zreszta te 1000zl czy ile tam sobie zazyczy sfd, zaplacili by przeciez nie kto inny jak klienci (w wyzszej cenie produktu oczywiscie) NISKA CENA - to najlepsza reklama, to klient czuje na wlasnej kieszeni i z tego jest [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-11 17:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozumiemy pojecie frytki, Pieczone ziemniaki bardziej tu pasuje, ewentualnie cos na ksztalt miekkich frytek, zalezy jak pociete i jak dlugo robione, frytek z oleju to nie przypomina wogole co nie znaczy ze nie jest dobre, ale to nie smakuje jak frytki chociazby z powodu duzo mniejszej(lub zerowej) zawartosci tluszczu, smak jest zupelnie inny.

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 08:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból koło pachwina/biodra

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] to 2 miesiace czy tam 4 komu chcecie zaimponowac?tym ze macie kontuzje?Slabi jestescie i juz!Jak chcesz byc dobrym zawodnikiem to trzeba byc twardym,boli?A niech boli to znaczy ze zyjesz!Zal slow poprostu,biedni jestescie i tyle,idzcie lepiej do domu reparil se wsmaroj w mozg i lepiej usiadz przed komputerem i pisz jaki z ciebie kozak ze tak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-26 00:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żylak powrózka nasiennego a ćwiczenia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    To dobrze akurat to nie problem. Dam radę to zastąpić :) A co do obciążeń to jakichś przeciwskazań nie ma? To znaczy już od tygodnia, dwóch aktywnie ćwiczę na domowej siłowni (ławka, sztanga i jak narazie max 46kg obciążenia) i jest dobrze. Żadnych bólów, po treningu to ja ich wogóle nie czuję. Oczywiście wszystko zrobię z umiarem, przerwy między [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 21:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mogło Ci urosnąć przez 6 tygodni , jak zaczyna rosnąć brzuch to znaczy ze dieta jest skaba i nalezy ja poprawić .

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-24 21:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+kreatyna, mozna laczyc?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    hmm flex, uwazasz ze nie mam wiedzy na temat suplementow? czytam duzo o tym ale akurat z tym sie nie spotkalem.. i to ze jestem amatorem kulturystyki to nie znaczy ze masz mi wszystkiego odradzac... Nie jestem Flex ale odpowiem Ci -Masz nikła wiedzę na temat suplementów -odżywiania -I być może treningu Najpierw ogarnij dobrze dietę i trening [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 21:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie wody na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] da Ci gwarancji ile czego w niej pływa. Ja generalnie nie piję wody mineralnej, chyba że w trakcie treningu. Przegotowana kranówa jest mniej smaczna ale i z pewnością od niektórych "mineralnych" zdrowsza. Co nie znaczy że pijąc duże ilości wody mineralnej od razu się załatwisz na amen Zmieniony przez - Khaine w dniu 2006-08-30 08:40:44

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 08:39:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] z nich jest to ze podczas brania leku skora nie powinna byc poddawana promieniom slonecznych ,bo moga wystapic przebarwienia niestety nieodwracalne. Podkreslam MOGĄ co nie znaczy ze musza. Jak kazdy lek ten tez ma przeciwskazania i ewentualnie skutki niepożadane , ale on ma ichwyjatkowo duzo. Co do tego slonca to wlasnie dlatego kuracje powinno [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-15 00:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się podawanie przez skórę Progesteron: brak Oxandrolone charakterystyka i zastosowanie w medycynie Strukturalnie jest to zmodyfikowany DHT, należy do SAA jakościowych. To znaczy, że Oxandrolone daje mniejsze przyrosty w porównaniu do np. Metanabolu, ale bardzo dobrej jakości, nie zatrzymuje wody w tkankach. Pierwszy raz Anavar został opisany w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-27 16:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grill elektryczny a smażenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    s.m.p.a. to znaczy, że w smażeniu zły jest tylko tłuszcz? Myślę, że chodzi tu też o bardzo wysoką temperaturę, która doprowadza do niekorzystnych przemian w strukturze chemicznej mięsa, ryby czy czegoś innego co się smaży. Tak samo jak pieczenie w maksymalnych temperaturach, mimo, że nie dodaje się tłuszczu, może prowadzić do wydzielania się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-26 21:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gorszych systemów treningowych i tutaj nie ma znaczenia czy jesteś naturalem czy nie. Wiadomo, że osoby wspomagające się z budową masy mięśniowej mają łatwiej, ale to nie znaczy, że nie muszą znaleźć sposobu na siebie i swoje podejście do treningu żeby notować ciągły progres. Z resztą budowa masy mięśniowej to nie jest taka prosta sprawa i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2022-09-13 10:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kariery sprinterskiej. Bliznę należy cierpliwie (nigdy gwałtownie i na siłę) rozciągać, można skorzystać z pomocy masażysty, stosować maści rozgrzewające. Sprint po kontuzji dwugłowca już nigdy nie jest taki sam jak przed. Co nie znaczy, że nie można robić postępów. Po prostu trzeba zacząć odpowiedzialnie myśleć o rozgrzewce i o higienie życia.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 00:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dopiero drugi wykład z nim oglądam i pościągałem książki. Więc wiedza raczej ogólna na razie, a nie szczegółowa. Mało białka to znaczy ile? Ja póki co założylem widełki 1- 1.5 na kilogram. Za dużo. Tyle co ważysz białka max. reszta z tłuszczu i jednak warzywa bym dodał, bo błonnik jest ważny. Często ludzie mają zaparcia na tej diecie, bo nie ma [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9342 Data: 2018-11-01 17:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DAJĄ POMPKI ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] niesamowita szybkosc, duza liczba pompek cpdziennie zapewnia silny strzal w lapie bez specjalnych treningow. Sam osobiscie stosowalem pompki tzw. "do zera" to znaczy ze robilem serie pompek po 20 tak dlugo az nie moglem zrobic nawet jednej. Na drugi dzien mialem takie zakwasy jakich jeszcze nigdy nie osiagnalem na silowni. Ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-07 00:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie treningu kalisteniki

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] jest świetna wersja przysiadu, ale nie jest łatwa technicznie. Jeśli jesteś w stanie ją wykonać to warto mieć ją w planie treningowym, ale jeśli odczuwasz ucisk na krtani to znaczy, że źle masz usytuowaną sztangę. Ma ona spoczywać na przodzie barków ale musi być tak ułożona, że nie odetnie Ci tlenu bo raz za mocno dociśniesz i pod ciężarem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2021-10-19 17:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)